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    精油的功效与用法

    本信息由冠美培训整理,转载请注明出处。更新时间: 2016-11-14 14:48:51

    精油的功效与用法

    江苏十一选五历史开奖 www.zwhou.com 精油,也称药用植物精油。由特定种类的植物根、茎、叶、花、果实等经过压榨蒸馏或萃取而成,带有香味、易挥发的油溶性液体。精油与香水最大的不同在于,精油完全不含任何人工化学合成香料而香水只是精油的衍生产品。

    精油的功效和用法

    精油,也称药用植物精油。由特定种类的植物根、茎、叶、花、果实等经过压榨蒸馏或萃取而成,带有香味、易挥发的油溶性液体。精油与香水最大的不同在于,精油完全不含任何人工化学合成香料而香水只是精油的衍生产品。

    精油的功效

    精油本身所散发出来的香味,可直接镇静神经、安抚情绪。精油不仅能够影响脑内传达物质以及激素的产生,同时,精油本身所含有的一些成分就具有类似激素的特性。因此,精油可以直接影响到我们的生理和心理状况。

    精油具有各种令人愉快且多变的特质,可以用来沐浴,也可以用来 滋养皮肤,或者只是品闻其香。总体而言,

    精油的使用方法大致包括

    1、熏香法 

    精油的功效和用法

    这是一种最流行、最简单的方法。只要将1~3滴精油,滴于盛有8分满热水的香薰炉中,以天然环保无烟蜡烛加热(也可使用电香香薰炉),当精油受热后,其中高挥发性的液体即逐步蒸发为气体。散布于室内防气的看着分子依其特性,发挥芳香、除臭、带氧、杀菌、除重等方式的能清新室内空气外,更可达到缓解压力、镜定安抚、提神振奋以及增强免疫力等效用。

    2、沐浴法 

    当两种或两种以上的精油混合使用时,可以产生多重疗效。各类组合可依各人喜好不同而增减单一的用量,以下是推荐的组合。沐浴法精油组合及功效见表。

    精油的功效和用法

    3、 擦拭按摩法 

    擦拭按摩法是用精油所制成的香水,擦拭或按摩身体局部,使人在清香中感受其疗效,但也因为是擦在身上,外出时会与人接触,不是每个人都可以接受您所喜爱的芳香气味,建议外出前慎用。

    4、冷、热敷法 

    冷、热敷法是指将精油按1%~5%的比例稀释于温(冷) 水中,用毛巾、棉片、手帕等物置于其中,浸润即可,敷盖在需治疗处。 

    热敷:适合慢性病症,如关节炎、肠胃控摩、月经症候群、减肥等。 

    冷敷:适合急症,如感冒、发烧、扭伤、割伤、烫伤等。 

    5、精油的面部、手部、足部日?;だ矸?nbsp;

    精油的功效和用法

    精油可当作日常的护肤保养品,与基础油调配使用,用于眼部的浓度为1%,用于脸部的浓度为3%~5%,浓度为10%~20% 的则适用于全身肌肤。也可将稀释后的精油加入沐浴露、洗发乳、护肤 霜、眼霜、足霜中,比例为:10mL基础霜加10滴已稀释过的精油。 

    6、喷雾法 

    喷雾法是将精油1~3滴滴入喷瓶中,对面部或身体皮肤进行喷雾。

    精油的功效和用法

    个人专属香味香水的制作方法 

    将您喜欢的精油兑入酒精和水就可以成为个人专属的香水。 在利用精油制作个人专属香水之前,必须先准备下列材料:100% 纯单方精油、蒸留水或矿泉水、纯酒精(非工业用)。香水的浓度取决于精油和酒精之间的比例,建议如下: 以香水(Perfume)为例,精油须占15%~30%; 其余部分,酒精占90%~95%,水占5%~10%(两者混合占全的70%~85%)。


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